吃得太多会引起消化不良,主要是因为食物摄入过多,导致胃肠道负担加重,从而引起一系列不适症状。建议患者平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食。如果患者一次性进食过多的食物,可能会导致胃肠道的蠕动减慢,从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。还会伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。严重时还可能会出现腹泻、便秘等情况。建议患者平时要注意合理饮食,避免暴饮暴食。可以少食多餐,细嚼慢咽,减轻胃肠道的负担。如果出现上述不适症状,患者可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时还可以适当按摩腹部,促进胃肠蠕动,在一定程度上也可以缓解不适症状。在日常生活中,患者要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷寒凉类的食物。