左肱骨骨折后如何进行恢复训练

1人回答

提问时间：2023-10-19 14:09

问题描述

我三个月前左手臂不小心受伤导致肱骨骨折，做了内固定术，关于左肱骨骨折后的恢复训练?

医生回答

竺平副主任医师

回答时间：2023-10-19 14:22

康复训练需要从手指、手掌、腕关节处开始，先进行握拳训练，每次需要适当用力将左侧手掌握紧拳头持续五秒钟以上再松开，每天次数不限感觉手部酸胀就可以停止训练；再进行伸腕和屈腕练习，每天的次数在六十到八十次左右一天之内做完即可；肱骨骨折位置肿胀逐渐开始消退之后再进行肘关节的屈伸练习，逐渐过渡到肩关节的屈伸练习直到骨折恢复。

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