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月经期间可以吃梨和苹果吗

1人回答

提问时间:2023-12-23 13:28

问题描述

月经期间可以吃梨和苹果吗

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-12-23 14:22

在月经期间是可以适量吃梨的,但梨属于寒性水果,在月经期间不能多吃,如果吃多了容易造成腹胀,甚至容易造成痛经、经血排出不畅等。女性在来月经期间可以少量的吃梨,梨含有多种维生素,并且能够起到清热、润肺、止咳的功效,在月经期间适当的吃梨可以补充维生素c,能够提高身体的免疫力,并且还可以起到润肠通便的功效。故月经期建议少吃梨,如果想吃梨可以加热后吃,如冰糖雪梨蒸着吃,也可以润肺止咳。

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