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月经期间可以吃苹果

1人回答

提问时间:2024-03-21 18:47

问题描述

月经期间可以吃苹果

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2024-03-23 06:31

病情推测:月经期由于特殊时期,饮食上的禁术许多,适当吃苹果是可以的。考量您的情况月经量多,月经期间不要吃极冷、辛辣食物,以免严重腹痛。苹果可以蒸熟了吃,不建议吃冷藏的苹果。多喝热水,留意歇息,不要给自己太大压力,这时候尽量减少自己的运功量和工作量,以免严重自己的身体压力。

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