孕妇肩膀疼得无法睡觉怎么办

孕妇肩膀疼得无法睡觉可以通过以下方式缓解。肩膀疼痛是一定要严格注意保暖的，然后可以做各种理疗或者按摩，这些都不会影响到宝宝的生长发育的，各种理疗的方式都是可以选择的，肩膀疼痛是可以在肩膀局部用温热的水来热敷的，热鸡蛋或者粗盐袋热敷都是可以的，也是要适当的活动这一侧的上臂。可以给予局部物理治疗，例如是红外线治疗、中频脉冲电治疗等等，都能够促进局部的血液循环，放松局部的肌肉痉挛，从而也能够促进局部的一些无菌性炎症的吸收来缓解症状。