月经期喝什么汤补气血

月经期间可以喝当归生姜羊肉汤，红枣山药大枣汤，红枣银耳枸杞汤等。如果您是这样的状态，应该查血常规、血生化，根据自己的这些情况，要吃含蛋白、含铁高、富含多种维生素、适当的粗纤维食物，心情放松愉悦，来进行调整。这个问题不能一概而论，对于有一些疾患者是气血不足导致的月经量少，月经周期延长，或者是经行不畅，存在气血不足的因素的情况下，是可以和补气血的中药的，如果不具备气血不足这样的因素，就不可以妄自地乱喝，补气血的中药。