孕妇冬虫夏草

虫草中的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，能够避免孕期孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草一定要注意时间以及量，切不可多食，怀孕早中期食用比较好，孕晚期则尽量避免进补。冬虫夏草性平味甘，具有补肺肾，止咳嗽，益虚损，养精气之功效，孕妇在怀孕期间本身抵抗力差可以通过吃冬虫夏草增强抵抗力。另外，冬虫夏草中含有比较多的不饱和脂肪酸，糖类，脂肪，蛋白质等，能够满足孕妇所需要的营养成分。