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月经期间能吃冰淇淋吗

1人回答

提问时间:2024-03-16 14:57

问题描述

月经期间能吃冰淇淋吗

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-03-29 17:32

冰淇淋属于寒凉食品,月经期不建议吃冰淇淋。此时饮食建议温热饮食为主,比如可以多喝热粥类的食物,而不建议吃生冷、刺激或者是辛辣的食物,最大程度的减少对胃肠道的刺激。当然,最好是不要吃雪糕,因为月经期,如果吃这些刺激性的食物,可能会导致月经的时间延长、月经的量增多,甚至月经的紊乱,甚至有可能会影响到下一次正常的月经。

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