孕期耻骨疼怎么缓解？
1人回答
提问时间：2024-01-04 06:27
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-01-04 06:48
在怀孕的过程当中，孕妇出现耻骨疼是一种常见的症状，可以通过一些锻炼的方法使耻骨疼得到明显的缓解。让孕妇在床上取跪姿，双腿之间加一个软枕或者软球，让她使劲夹住这个软枕，最后让孕妇跪坐在她的下肢上，这个动作反复进行二三十次，可以明显的缓解耻骨疼痛。但要提醒的是，对于足月的孕妇做这个动作需要量力而行。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-01-04 06:48
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