海带和苦瓜能一起吃吗
1人回答
提问时间：2024-11-10 18:54
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-11-10 19:26
苦瓜是为大众所陌生的蔬菜，它的营养价值极高，是一种很绿色健康的药膳之品;海带的营养价值也很高，所含大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素等，海带的含碘量最高，吃海带能预防工作地方性甲状性肿胀。苦瓜和海带都能抗衰老、增加人体的免疫力、滋润皮肤，两者一同食用的营养价值会大大提高。
1人回答
提问时间：2024-11-10 18:54
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-11-10 19:26
全国三甲医生在线答疑
立即咨询