减肥能吃无花果干吗？
1人回答
提问时间：2024-11-17 19:26
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-11-17 19:37
节食期间吃无花果干是可以的，但是必须控制住量，因为无花果干是属于这个干果类含糖量比较高的食物，所以必须少吃。在节食期间必须少吃许多含脂肪糖类比较高的食物。另外你生完宝宝之后要多锻炼身体，只有办到少吃多活动，方才能增加能量的摄取，增强能量的消耗，方才能起些节食的效果。
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提问时间：2024-11-17 19:26
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-11-17 19:37
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