坐月子都喝什么汤下奶

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提问时间：2024-12-04 15:59

问题描述

坐月子都喝什么汤下奶

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-12-02 16:21

许多人都认为红糖温性，具有益气化湿的作用但这不足以使成产妇营养品过进食还可导致类摄入。这些食物中含有丰富的蛋白质和人体所需的营养，而且还有丰富的胶原蛋白，能够有效的促进乳汁的分泌，对于产后的身体恢复也是很有好处的。月子期间主要的是要饮食多样化，尽量多的增加食物的种类，这样才能够使乳汁的质量提高。