人体脱水症状怎么解决？

脱水后，应迅速进行补液治疗。补液不仅仅是补充清水，因为脱水后伴随着体内钾和钠的流失，会发生电解质紊乱，引发一系列严重疾病。脱水后，最好去医院输液补充液体。可在输液的同时补充钾、钠、钙、葡萄糖等，从而在输液后维持机体酸碱平衡，缓解机体失水症状。要多喝水，多吃蔬菜，注意饮食的清淡，不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜，补充蛋白质。充足的蛋白质可以补偿损耗，维持氮平衡，增加机体免疫力，对修复肝细胞损伤，恢复正常功能有利。