来月经可以吃当归吗？

需要结合个人的体质而定，当归本身具有活血补血，调经止痛的作用，如果平时您月经量比较少，并且有痛经的情况，适量的服用当归是可以的，能够改善月经不正常的状况，但如果平时月经量比较多，尽量不要吃当归，很有可能会使月经量增大，对身体也是没有好处的。月经期的饮食一定要注意经常吃一些有营养的，富含蛋白质的，然后能够铁元素补充量充足的这样的食物，比如说多吃一些肉类、鱼类，新鲜的蔬菜、水果这样的食物，但是注意食物一定是温的，不要吃寒凉的食物。