月子病多长时间出现
1人回答
提问时间：2023-12-24 10:55
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-12-24 11:29
正常情况下，坐月子的时间是30天左右，一般三十天之后自己的身体已经恢复的差不多了，所以就可以不用再继续坐月子，一般月子期间要注意保养自己的身体，多吃有营养的食物，避免伤害自己的身体，避免吃一些生冷刺激性的食物，补充自己身体缺乏的营养，如果自己在喂母乳平时还要多摄入一些瘦肉，鸡蛋等食物，能够补充孩子缺乏的钙元素，让孩子更好的生长，也可以适当的活动一下，对身体有好处。
