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夏威夷果孕妇能吃吗

1人回答

提问时间:2024-01-01 09:08

问题描述

最近给我妹妹买了很多夏威夷果,但她怀孕了,夏威夷果孕妇能吃吗?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-01-01 09:25

夏威夷果孕妇是可以吃的。在怀孕的时候,对于坚果类的食物来说,孕妇都是可以使用的,夏威夷果里面也是含有丰富营养的,油脂含量也特别的高,里边还有很多不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对胎儿的大脑发育是非常有利的,并且夏威夷果里面还有丰富的钙铁等矿物质以及部分的维生素b类元素。

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