宫寒泡脚用什么泡最好

如果宫殿很冷，建议您可以用姜水浸泡您的脚或者煮一些艾叶。一般来说，我们女人会有这个问题。我们平时应该注意自己的调整和提高，更多地关注我们的生活。宫寒的女生在饮食方面要注意的，首先就是不要吃冷冻的食物。比如说冰淇淋，冰冻的矿泉水，冷饮，这止就要少吃。特别是在月经期这些冷冻的食品不要吃。另外在饮食方面可以多吃一些红枣，红糖，枸杞，元肉，这些呢都是含有丰富的铁元素。您可以适当的吃一些动物血，这个是补血的，可以促进血液循环，改善您贫血的症状，对您宫寒是有帮助的。