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孕妇能吃什么水果最好?

1人回答

提问时间:2024-03-15 14:13

问题描述

孕妇能吃什么水果最好?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2024-04-01 08:08

怀孕期间,绝大部分水果都对孕妇有利,孕妇可以多吃含有维生素C高的新鲜水果,如猕猴桃、橙子等,有利于机体对铁的吸收,预防缺铁性贫血。还可以多吃叶酸含量高的水果,如牛油果等,促进胎儿健康发育。

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