一般情况下,如果宝宝没有出现不适症状,则说明趴着睡觉是好的。但如果出现了呼吸困难、呛奶等症状,则可能是不好的。1.好:在日常生活中,家长可以将宝宝放在床上进行趴睡,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的情况发生。而且也可以锻炼颈部肌肉和四肢的力量,对身体发育有一定的好处。2.不好:但是如果宝宝趴在床上的时间比较长,并且还伴有呼吸急促、面色发绀等现象时,这可能与呼吸道堵塞有关,甚至还会引起窒息等情况的发生。此时需要及时到医院通过吸氧的方式进行治疗,以免延误病情。建议家长平时要注意观察宝宝的身体情况,还要注意饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,但是避免吃辛辣刺激性的食物。另外也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适,请尽早就医完善检查并积极治疗。