脂肪肝饮食怎么搭配呢
1人回答
提问时间：2024-04-29 08:28
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-04-29 09:09
恰当膳食每日三餐膳食要配制恰当，做到粗细配搭，营养平衡。足量的蛋白质能彻底清除肝内脂肪。2、适当活动每天忍耐体育锻炼，可视自己体质决定适宜的运动项目。如跑步，打乒乓球、羽毛球等活动;要从小运动量已经开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以增强体内脂肪的消耗。3、慎用药物肝脏是人体的化工厂，任何药物踏入体内都要经过肝脏驱毒，所以，平时不要动不动就喝药。
