葵花仁油花生油菜籽油芝麻油吗

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提问时间：2024-08-15 16:54

问题描述

葵花仁油花生油菜籽油芝麻油吗

兰军良

兰军良副主任医师

回答时间：2024-08-15 17:51

直接吃油永远不是个好的保健方法，而且，也没有用你说的这种方法吃的。无论是何种类的油，即使主要是不饱和脂肪酸为基础的植物油，也是不建议多吃的。每天极少量服食用于佐餐是有好处的，但是不能够过量食用。以上是对"葵花仁油花生油菜籽油芝麻油"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!