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血糖高能吃鱼肉吗

1人回答

提问时间:2024-04-22 07:16

问题描述

血糖高能吃鱼肉吗

医生回答

刘亚铃

刘亚铃 主任医师

回答时间:2024-04-22 08:07

对于糖尿病的患者,还是比较适宜进食鱼肉的。鱼肉中富含高质量的蛋白质,同时低糖低脂肪,可以补充机体所需要的营养物质,但一定要避免吃得过多,以免会导致餐后血糖的骤然升高。同时吃鱼时尽量不要吃鱼皮,鱼皮中富含脂肪,会引起血脂的代谢异常。高血糖可能是因为胰岛分泌缺陷所造成,在出现血糖偏高情况下,建议尽量避免吃一些含糖量较高的食物,要保证三餐定时定量,避免暴饮暴食,同时一定要加强体育功能锻炼,以增加机体的能量消耗,减轻体重,提高自身胰岛的敏感度。

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