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乳腺增生怎么运动最好

1人回答

提问时间:2023-10-28 16:32

问题描述

我这两天乳房有个硬块,去医院检查医生说是乳腺增生,想问下怎么运动对乳腺增生比较呢?

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2023-10-28 17:16

得了乳腺增生的病人,可以经常适当的参加体育运动,进行功能锻炼,比较常见的包括跑步、游泳、打羽毛球以及篮球等。这些体育运动能够增强自身的体质,提高机体的抗病能力,改善乳腺增生所导致的疼痛和不舒服的现象。

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