得了乳腺增生做什么运动好
1人回答
提问时间：2023-10-21 14:37
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2023-10-21 15:26
主要是要保持心情舒畅，不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物，也不要吃腌制食品和烧烤类的食物，可以参加慢跑、快走、球类等户外运动，咖啡和可乐要少吃，特别是海带、海鱼、海参可以常吃，含典丰富，可以调节卵巢正常机能，要补充一些脂肪酸。
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林丽丽 副主任医师
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