月子碰热水会得月子病吗

月子指的是产褥期，而月子病是指产褥疾病。产褥期碰热水一般不会得产褥疾病。产褥疾病的出现通常与寒凉刺激有关，而热水并不会产生这种刺激，所以碰热水一般不会引起产褥疾病，而且对身体还有一定的好处，能够促进血液循环，缓解产褥期关节疼痛的表现。建议产后女性用热水后及时擦干，并适当涂抹润肤霜，还要适当多摄入一些具有养血活血、通络止痛作用的中成药，比如六味地黄丸、人参养荣丸、八珍颗粒等。这样不仅可以降低产褥疾病发生风险，还可以让产后身体更快恢复。建议分娩后的女性加强个人身体保暖，注意营养补充，多摄入富含蛋白质和维生素的食品。同时还应规律作息，保持充足的休息时间，改掉熬夜的坏毛病。此外还需注意个人卫生，维持轻松的情绪状态，不要过于焦虑，否则有可能形成产后抑郁症。