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缺铁性贫血孕妇食谱

1人回答

提问时间:2023-10-30 12:20

问题描述

我现在怀孕6个月了,经常感觉浑身没有力气,检查我缺铁性贫血,缺铁性贫血孕妇食谱?

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2023-10-30 13:18

应该多吃富含优质蛋白质、微量元素多进补含铁量高的食物,还有蛋白质高的食物。蛋类、肉类、鱼类、豆类、蔬菜、水果选择一些口感好、无肠胃刺激、能够补铁补蛋白质的营养铁剂。

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