孕妇宫寒怕流产,可以吃一些温补的食物和药物进行调理。如果症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下服用药物治疗。1、食物:孕妇宫寒怕流产,可以适当吃一些温热性的食物,比如桂圆、红枣、红糖等,这些食物具有补气养血的作用,能够缓解宫寒的症状。同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养成分;2、药物:如果孕妇宫寒怕流产的情况比较严重,通过饮食调理无法得到改善,则需要在医生的指导下服用药物进行治疗。常用的药物有艾附暖宫丸、金匮肾气丸等,可以起到温经散寒的功效。同时也可以遵医嘱服用少腹逐瘀颗粒、益母草颗粒等中成药进行调理。在日常生活中要养成良好的生活习惯,注意多休息,避免过度劳累以及熬夜。同时还要做好保暖工作,避免着凉。