花生营养价值及功效
1人回答
提问时间：2023-10-18 16:32
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-18 16:58
花生的热量很高，比牛奶高百分之20比鸡蛋高百分之40，还含有大量的蛋白质和钙离子，铁离子，还有维生素a，维生素b，维生素e等营养成分。食用花生之后可以有效的补充身体所需要的维生素和矿物质，并且可以补充人体所需要的氨基酸，起到一定的改善记忆力，益智健脑的作用。
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提问时间：2023-10-18 16:32
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-18 16:58
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