宝宝积食发烧的症状包括发热、腹胀、食欲不振、口臭、便秘等。积食是由于饮食过量、暴饮暴食、不规律饮食等因素引起的,它可以导致宝宝身体抵抗力下降,引发一系列不适反应。退烧的方法包括:1.额头敷冷毛巾:宝宝发烧时,可以在额头敷上冷毛巾,有助于降温。2.温水擦身:用温毛巾轻轻擦拭宝宝的身体,尤其是四肢和背部,可以帮助降温。3.口服退烧药物:当宝宝的体温并不是特别高,但宝宝已经有非常明显的不舒服表现时,可以给宝宝口服退烧药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚等安全药物。4.适当休息:宝宝发烧时,需要适当休息,避免剧烈运动或过度活动,有助于身体恢复。当宝宝发烧时,家长应该及时关注宝宝的情况,及时采取适当的降温措施,并及时就医。同时,家长也应该注意饮食调节,合理喂养宝宝,避免过度进食,减少积食的发生。