有哪些健肾的运动和食物啊
1人回答
提问时间：2023-10-20 05:05
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 05:56
如果患者想让肾脏功能越来越好，可以选择饮食调理，可以多吃一些补肾的食物，比如枸杞核桃黑木耳海带等等，这些食物都有补肾的功效，长期食用对肾虚的患者有一定的治疗效果。患者还可以通过运动的方式增强身体体质，比如跑步，游泳健身操等等，加速体内血液循环，促进肾脏功能的排泄。
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提问时间：2023-10-20 05:05
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 05:56
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