什么运动对肾好
1人回答
提问时间：2023-10-19 11:05
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-19 11:17
跑步是一种有效的有氧运动方式，特别是慢跑，持续30-40分钟的慢跑，对于增强肾脏功能，把盆腔肌肉群锻炼好了，男人会远离前列腺疾病，女性会远离慢性盆腔炎等疾病病，但是盆腔肌肉好，对肾脏也是极大的帮助。
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提问时间：2023-10-19 11:05
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-19 11:17
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