做俯卧撑有利于颈椎吗
1人回答
提问时间：2023-10-20 07:52
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 08:36
正确姿势的俯卧撑锻炼对于颈椎是有一定的好处的，如果俯卧撑的姿势不标准那么也是达不到理想的效果的。颈椎病平时除了锻炼保健，不要长时间低头看书或者工作，颈椎要经常活动活动。
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提问时间：2023-10-20 07:52
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-20 08:36
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