复禾问答 肾内科

跑步对肾有好处吗

1人回答

提问时间:2023-10-16 07:45

问题描述

我最近听朋友说,跑步可以强身健体,同时对肾功能有好处,是真的吗?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-16 08:29

跑步对肾脏是有一定好处的。跑步属于体育锻炼中的有氧锻炼,尤其是长时间的慢跑,可以改善体内的循环,对于肾脏循环有一定的好处,可以增加排泄及代谢产物的排出。但是不是所有的患者均适合长期慢跑。

相关问题

推荐 经常跑步对肾有好处吗

跑步对肾脏是有一定好处的。跑步属于体育锻炼中的有氧锻炼,尤其是长时间的慢跑,可以改善体内的循环,对于肾脏循环有一定的好处,可以增加排泄...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询