脂肪肝什么方法可以缓解

脂肪肝活动疗法可以舒缓吗，恰当膳食脂肪肝饮食治疗的原则主要为营养配搭适宜、戒酒和发生改变不良饮食习惯。重新调整饮食是治疗绝大多数慢性脂肪肝的基本方法，也是预防工作和控制脂肪肝进度的重要措施。饮食疗法应根据患者理想的目标体重，正确重新调整每天热能摄取和科学分派各种营养。适当多食用瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富于含亲脂性物质的膳食，有利于增进肝内脂肪消褪。高纤维类的食物有利于增强饱感及控制血糖和血脂，对于营养过剩性脂肪肝尤其重要。