胃食管反流胃酸怎么办

胃食管反流及其并发症是多因素的。其中包括食管本身抗返流机制的缺陷，如食管下括约肌功能障碍和食管体运动异常。食道外还有许多机械因素的功能障碍。生活方式的改变应该作为一项基本的治疗措施。睡觉时抬高床头15～20厘米是简单而有效的方法，这样可在睡眠时利用重力作用加强酸清除能力，减少夜间反流。脂肪、巧克力、茶、咖啡等食物会降低食管括约肌压力，宜适当限制。胃食管反流患者应戒烟戒酒。避免睡前3小时饱食，同样可以减少夜间反流。25%的患者经改变上述生活习惯后症状可获改善。