紧张性头痛是什么

紧张性头痛是一种常见的原发性头痛，主要表现为头部双侧压迫感或紧箍感。

紧张性头痛可能与长期精神压力、不良姿势、睡眠不足等因素有关，通常表现为头部钝痛、颈部僵硬、对光线或声音敏感等症状。疼痛多为轻至中度，可持续数小时至数日，但日常活动通常不会加重症状。部分患者可能因焦虑或抑郁情绪诱发头痛发作。临床检查一般无神经系统阳性体征，诊断主要依据症状描述和排除其他器质性疾病。

日常可通过规律作息、热敷颈部、适度按摩太阳穴等方式缓解症状。若头痛频繁发作或影响生活质量，建议及时就诊神经内科评估是否需要药物干预。