bmi指数男女正常范围

BMI指数男女正常范围是18.5-23.9，超过或低于该范围可能提示体重异常。

BMI即身体质量指数，通过体重与身高的平方比值评估体重状况。该标准适用于18岁以上成人，男女采用相同数值区间。18.5以下为体重过低，可能与营养不良或慢性消耗性疾病有关。23.9-27.9属于超重，28以上则达到肥胖标准。孕妇、运动员及肌肉发达者需结合体脂率等指标综合判断。测量时应空腹排尿，脱鞋轻装站立于专业身高体重秤。

建议定期监测BMI变化，配合腰围测量评估健康风险，异常时及时咨询营养科或内分泌科医生。