女士体重指数BMI计算
1人回答
提问时间:2025-07-09 08:25
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提问时间:2025-07-09 08:25
刘福强 副主任医师
回答时间:2025-07-06 12:04
女士体重指数BMI计算方法是体重除以身高的平方,单位是千克每平方米。
体重指数BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算时需要准确测量身高和体重,体重以千克为单位,身高以米为单位。计算时用体重除以身高的平方,例如体重60千克,身高1.65米,BMI就是60除以1.65的平方,约等于22.03。BMI在18.5-23.9为正常范围,低于18.5为偏瘦,24-27.9为超重,超过28为肥胖。BMI虽然能反映整体肥胖程度,但不能区分脂肪和肌肉的比例,肌肉发达的人可能BMI偏高但不肥胖。
建议结合腰围等指标综合评估体型,并保持均衡饮食和适量运动。
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