运动完腿痒怎么回事

运动后腿部瘙痒可能与运动诱发的荨麻疹、胆碱能性荨麻疹或皮肤干燥有关。

运动诱发的荨麻疹通常由运动时体温升高导致组胺释放引起，表现为皮肤出现红色风团伴瘙痒。胆碱能性荨麻疹与出汗相关，常见于运动后体温上升时，症状为针尖大小的丘疹和剧烈瘙痒。皮肤干燥者在运动摩擦后可能出现脱屑和瘙痒，尤其在秋冬季节更为明显。针对上述情况，可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片或炉甘石洗剂缓解症状。

运动后应及时清洁皮肤并涂抹保湿乳液，避免穿着粗糙衣物，选择透气性好的运动装备。