后背肌肉拉伤症状

背部肌肉拉伤通常见于剧烈运动、重体力劳动或扭伤等。背部最常见的肌肉拉伤症状有疼痛，活动不适，甚至是不敢做弯腰，或者说是起床等用力的运动。另外皮下有淤血或者说是肿胀。原则通常是背部肌肉急性损伤，造成局部出血和渗出，损伤后急性期即损伤后2天内造成无菌性炎症，可采取冷敷治疗措施缓解局部疼痛和肿胀等。首先要注意休息，可以轻度的按摩，伤后24小时以后可以局部热敷，平时多食用滋补肝肾的食物，活动前要进行热身运动。