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后背肌肉拉伤怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-31 13:37

问题描述

我昨天和人打架因为太用力导致我后背肌肉拉伤,很疼,后背肌肉拉伤怎么办?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 14:31

后背肌肉拉伤之后,一定要积极地睡硬板床休息,不要睡软床有可能会加重损伤的程度,受伤2天之内可以进行间断性冷敷,使用干毛巾把冰块包裹起来,放在肿胀最为明显的部位,一般冷敷1-2天就可以,能够使出血的毛细血管闭塞,减轻肿胀,缓解疼痛。

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