剖腹产咳嗽什么姿势减轻腹压

剖腹产后咳嗽时采取半卧位或侧卧位可减轻腹压。

半卧位是将床头抬高30-45度，背部垫软枕支撑，双膝微屈。这种姿势能减少腹部肌肉牵拉，降低切口张力，同时利用重力帮助痰液排出。侧卧位可选择左右交替，用枕头支撑腹部和背部，保持脊柱自然弯曲。咳嗽前可用手或小枕头轻压切口部位，短暂屏气后缓慢咳出，避免突然用力。术后早期咳嗽可能伴随切口疼痛，属于正常现象。

咳嗽时避免平躺或俯卧，这两种姿势会增加腹内压，可能牵拉切口导致疼痛加剧。若出现切口渗液、发热或持续剧痛，需及时告知医护人员。术后应遵医嘱使用腹带固定，咳嗽后检查切口有无异常。

饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C促进伤口愈合。