肌肉撕裂可以恢复,发生肌肉撕裂之后,一般情况下会引起剧烈的疼痛,以及明显的受伤部位肿胀的情况,甚至会导致患者的关节活动受限。所以,当发生肌肉撕裂的时候,首先应该停止活动,立即制动。并且可以采取冷敷的措施,进行间歇性的局部降温治疗。促进受伤部位的血管收缩,减少出血,减轻由于肌肉撕裂导致的肿胀和疼痛的相关症状。在受伤四十八小时后,患者可以进行热敷,促进血液循环,有利于消肿和缓解相应的症状。如果肌肉撕裂比较严重,患者要及时就医,根据肌肉撕裂的具体伤情,在医生的指导下,可以使用内服或外用的药物,配合治疗。