糖尿病高血压可以吃火龙果吗

糖尿病、高血压的患者，如果血糖控制到正常范围之内时，是可以吃火龙果的。火龙果含的糖分是比较低的，但是它含有丰富的微量元素和维生素，只要是包括B族维生素和一些矿物质，像钙、铁、镁、磷等。而且火龙果中含有丰富的花青素，它可以防止动脉粥样硬化，以阻止冠心病和中风的发生，并且还有一定的抗衰老、提高身体免疫力的功效。所以高血压和糖尿病患者，是可以吃火龙果的。但是血糖没有得到很好的控制，在选择水果上还是要尽量小心，此时不宜多吃，适可而止。