肾阳虚怎么调理

肾阳虚患者临床上常出现畏寒怕冷、手脚冰凉、稍动则汗出、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、耳聋、记忆力减退等症状，伴有夜尿频繁、大便稀溏、男子不育阳痿、女子宫寒不孕。所以，治疗要以补肾阳为主，用药以金匮肾气丸为主，也可以加二至丸、女贞子以补肾精。平时饮食可多进食如黑芝麻、羊肉、牛肉、龙眼、韭菜等。肾阳虚要注意，不要进食性质寒凉、易伤阳气、或油腻、味厚、难以消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、山竹等。