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糖尿病饮食吃什么好

1人回答

提问时间:2024-08-11 12:20

问题描述

糖尿病饮食吃什么好

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-08-11 13:06

糖尿病患者的饮食建议,首先主食要以五谷杂粮为主,以低糖低淀粉的食物或者粗粮及蔬菜等作为主食,其次蔬菜水果类苦瓜、桑葚、洋葱、柚子可以降低血糖,最后是肉类补充蛋白质,但要适量,可以食用鸡蛋、奶类、鸡肉、精瘦肉、淡水鱼等。

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