复禾问答 饮食保健

减肥期可以喝纯牛奶吗

1人回答

提问时间:2023-10-24 13:47

问题描述

这段时间我一直在控制饮食减肥,想喝纯牛奶,减肥期可以喝纯牛奶吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-24 14:40

减肥期一般是可以喝纯牛奶的,不会影响到减肥的效果。在减肥期间喝一些牛奶能够给身体提供营养,还有利于润肠通便,对减肥能起到一些作用。长时间的暴饮暴食或者缺乏运动都会造成身体长胖,可以通过吸脂手术或者抽脂手术的方法,也能够达到减肥瘦身的目的。在做完手术治疗后要注意休息。

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