复禾问答 饮食保健

减肥喝纯牛奶可以吗?

1人回答

提问时间:2024-11-05 09:27

问题描述

减肥喝纯牛奶可以吗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-11-05 09:51

节食期间是可以喝纯牛奶的,建议可以和脱脂牛奶或者是低脂的牛奶的,节食的话节食的患者最好是能在饮食和生活的方面来加以控制从而来超越节食的目的,这个期间内可以多吃许多新鲜的蔬菜和水果适当的多吃许多五谷杂粮,防止吃油腻极冷忌高脂肪食物。

相关问题

推荐 每天喝纯牛奶能减肥吗?

每天喝纯牛奶并不能够节食的。每天喝纯牛奶能节食,这个并不现实,你闺蜜说的这个不对,但是你可以偿试少喝少吃东西。然后增强运动量来节食,只...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询