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吃得大肉多会消化不良吗

1人回答

提问时间:2023-11-14 07:19

问题描述

吃得大肉多会消化不良吗

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2023-11-14 07:43

大肉通常是指肥肉,吃得肥肉多一般不会导致消化不良,但可能会增加胃肠道负担。肥肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养。如果长期大量吃肥肉,可能会导致体内脂肪堆积过多,从而引起肥胖的情况。同时还会增加胃肠道的负担,使患者出现腹胀、腹痛等症状。因此建议患者平时要合理饮食,避免暴饮暴食。如果出现不适症状,可以在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的情况发生。

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