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膝关节侧副韧带损伤是什么意思

1人回答

提问时间:2023-10-19 15:57

问题描述

膝关节侧副韧带损伤是什么意思

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2023-10-19 16:29

膝关节侧副韧带损伤是指膝关节内侧和外侧副韧带受到外伤,导致韧带纤维连续性的部分或完全破坏。常表现为一次扭伤或摔伤后走路时膝关节不稳定,打软腿。膝关节侧副韧带损伤多数与外伤相关,适当的运动指导、运动保护和热身运动,能够明显减少运动中发生的侧副韧带损伤。平时应养成运动前充分热身的习惯,做好体能储备,循序渐进运动,注意避免高强度的身体对抗。

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