膝关节侧副韧带损伤是什么意思
1人回答
提问时间：2023-10-19 15:57
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-19 16:29
膝关节侧副韧带损伤是指膝关节内侧和外侧副韧带受到外伤，导致韧带纤维连续性的部分或完全破坏。常表现为一次扭伤或摔伤后走路时膝关节不稳定，打软腿。膝关节侧副韧带损伤多数与外伤相关，适当的运动指导、运动保护和热身运动，能够明显减少运动中发生的侧副韧带损伤。平时应养成运动前充分热身的习惯，做好体能储备，循序渐进运动，注意避免高强度的身体对抗。
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亢晓冬 主任医师
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